Енергетичний баланс та турбота про себе у волонтерській діяльності
Резилієнтність
Вівторок, 24 листопада 2026 року, з 17:00 до 18:15, онлайн, безкоштовно. З циклу «DSEE пояснює, що таке резильєнсність». Захід організовано Німецьким фондом громадської активності та волонтерства.
Тема курсу
У цьому вебінарі ти навчишся стежити за своїм енергетичним балансом та уникати внутрішнього виснаження. Йдеться про те, щоб розпізнавати ресурси, вчасно розпізнавати тривожні сигнали та розуміти, що турбота про себе є основою для сталого залучення. Окрім індивідуального рівня, ми також враховуємо командний та організаційний рівні. Для цього ми надамо тобі практичні інструменти: за допомогою «Власного енергетичного балансу» ти зможеш сортувати завдання за їхнім впливом, а «Кола контролю» реалістично покажуть тобі твої можливості впливу та обмеження. Мета — зміцнити та забезпечити довгострокову стійкість твоєї активності.
Вебінар призначений для початківців; у ньому закладаються основи для розуміння резистентності в громадській діяльності.
Доповідачка: д-р Йозефа Кні
Д-р Йозефа Кні проводить дослідження в betterplace lab, присвячені (громадянській) суспільній резилієнтності та процесам трансформації. За допомогою семінарів та супроводу процесів вона прагне сприяти збільшенню прагнення до змін та простору для дій у громадянському суспільстві. Йозефа вивчала політологію та футурологію, а також захистила докторську дисертацію з соціально-екологічних досліджень трансформації — віддаючи перевагу практичним та орієнтованим на результат підходам.